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■当店のオススメ

・痛みはなぜ起こる?
人間は、約400以上もの筋肉によって、体を動かしています。
しかし、これらの筋肉は仕事や日常生活における無理な体勢、長時間にわたる同じ姿勢、体の酷使、ストレス、運動不足などにより、硬く緊張してしまいます。
硬く柔軟性を失った筋肉は、切れやすく、ケガの原因になります。
また、血管が圧迫されるので、血液が流れにくくなり、老廃物や疲労物質がどんどんたまってしまいます。
これが様々な痛みを引き起こす原因と考えられます。
からだにやさしい整体院　ひだまりでは、この筋肉に着目し、手技療法によって治療を行っています。

・手技療法
手技療法（しゅぎりょうほう）とは、薬や注射などに頼らず、手を使った身体に負担をかけない心地よい治療です。
からだにやさしい整体院　ひだまりでは、手技療法として、柔整マッサージ、ストレッチ療法を柱として、治療しています。

・柔整マッサージ
痛みの原因となっている筋肉を的確に見つけだし、コリのある場所をじっくりと押し、しっかりと揉みほぐすことにより、まず筋肉の緊張をゆるめます。
皮ふや筋肉に刺激を与えて、疲労回復をすすめ自然治癒力を高めていきます。

・ストレッチ療法
マニュピレーションによって、ほぐれた筋肉をさらに気持ちよく伸ばします。
柔軟性を向上し、弾力のある質のよい筋肉を取り戻します。
自分で伸ばしきれない所を伸ばすので、治療後スッキリとした感覚が得られるでしょう。

・手技療法の効果
●患部の血行と新陳代謝を盛んにして、痛んだ組織を修復し痛みを鎮めます。
●血液・リンパ液の循環が活発になり、老廃物や疲労物質が取り除かれ、疲労回復が期待できます。
●関節の動きがなめらかになり、ケガの防止につながります。
●精神的に深いリラックス効果が得られます。

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